Powiatowy Urząd Pracy w Ustrzykach Dolnych
38-700 Ustrzyki Dolne, ul. Bełska 22
tel. 13 461 23 68
www.pup.ustrzyki.pl
Informacja dla osób planujących wyjazd za granicę

PORADY DLA OSÓB WYJEŻDŻAJĄCYCH ZA GRANICĘ

ZANIM WYJEDZIESZ ...

  • Zrób kserokopie dokumentów, które masz zamiar wziąć ze sobą i zostaw bliskim (osobom, którym ufasz). Dołącz do nich aktualną fotografię.
  • Zostaw adres, pod którym będziesz przebywać za granicą, numer telefonu, imię i nazwisko pracodawcy oraz nazwiska i adres osób, z którymi wyjeżdżasz (lepiej nie wyruszać w pojedynkę).
  • Ustal częstotliwość kontaktów (telefonicznych czy e-mailowy) z bliskimi (osobami, którym ufasz) np. raz w tygodniu o określonej porze. Ustal hasło, którym się posłużysz w przypadku ewentualnych kłopotów i niemożności powiedzenia tego wprost (np. przekaż pozdrowienia dla kogoś, kto nie istnieje itp.).
  • Zorientuj się, czy w kraju do którego jedziesz, działa organizacja, która może udzielić pomocy.
  • Ubezpiecz się (od następstw nieszczęśliwych wypadków i kosztów leczenia za granicą).
  • Dopełni wszelkich koniecznych formalności.

ZABIERZ ZE SOBĄ

  • Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego, po to, aby w razie potrzeby Narodowy Fundusz Zdrowia pokrył koszty Twojego leczenia za granicą. Kartę otrzymasz w siedzibie NFZ.
  • Adres i numer telefonu polskiego konsulatu w kraju, do którego jedziesz. W razie jakichkolwiek kłopotów tam otrzymasz pomoc.
  • Słownik lub rozmówki - jeśli nie masz zaufania do swoich umiejętności językowych.
  • Numer telefonu Poland direct kraju, do którego jedziesz. Dzięki tej usłudze można zatelefonować do Polski (tylko na numer stacjonarny), o ile, osoba do której dzwonisz, zgodzi się zapłacić za rozmowę. Telefonistka mówi po polsku.
  • Telefon komórrkowy z roamingiem - lub (co będzie tańsze) bez simlocka, albo włóż do niego miejscową kartę SIM.

A poza tym:

  • Zawsze domagaj się umowy o pracę - najlepiej po polsku.
  • Zanim podpiszesz umowę, dokładnie przeczytaj jej treść i sprawdź, czy wszystko rozumiesz.
  • Zastanów się czy odpowiadają ci warunki zawarte w umowie.
  • Jeśli wręczasz pośrednikowi pieniądze - żądaj pokwitowania!
  • Nie zgadzaj się na szybki wyjazd (np. następnego dnia). Każdą propozycję trzeba przemyśleć. Warto też zasięgnąć rady innych osób, którym ufasz.  

      ZAPOZNAJ SIĘ

www.kcik.pl
Krajowe Centrum Interwencyjno - Konsultacyjne dla Ofiar Handlu Ludźmi tel. 226280120

www.strada.org.pl
La Strada - Fundacja Przeciwko Handlowi Ludźmi i Niewolnictwu skrytka pocztowa 5, PL 00-956 Warszawa 10 tel. zaufania +48 226289999 (pomoc, porady) od poniedziałku do piątku w godz. 9:00 do 19:00 Biuro fundacji +48 226221985

www.hrc.pl
Europejski Portal Pracy

www.mswia.gov.pl
Ministerstwo Spraw Wewnętrzynyach i Administracji

www.msz.gov.pl
Ministerstwo Spraw Zagranicznych - Polskie placówki dyplomatyczne za granicą baza teleadresowa

www.nfz.gov.pl
Narodowy Fundusz Zdrowia

www.bezpiecznapraca.eu
Fundacja ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych tel. 801247070

www.zaginieni.pl

PAMIĘTAJ !

TWOJE DOKUMENTY SĄ TWOJĄ WŁASNOŚCIĄ !

NIKT NIE MA PRAWA CI ICH ODEBRAĆ !